新型冠狀病毒疫情蔓延,除了正確洗手、戴口罩外,更要均衡飲食,顧好免疫力。人體內有70%免疫細胞存在腸道中,腸道也是面對外在病原體的第一道防線,因此腸道好菌和壞菌的平衡對人體發炎反應及免疫力的調節相當重要,好的腸道環境不僅僅能幫助代謝與消化,也能維持良好的抵抗力。

3月18日,台灣COVID-19肺炎確診人數破百,本周爆出病例多為境外移入,這也表示2月中到3月初海外趴趴走後歸國的民眾,有可能已成活動病毒培養皿,在面對更大擴散效應之前,先把自我防禦做好做滿,洗手戴口罩是基本動作,提升免疫力讓你的戰力加成。