瑪卡是什麼？功效有哪些？帶你掌握瑪卡食用時機及正確吃法！ 2023-05-15 49,316 閱覽 瑪卡功效有哪些？什麼時候吃？瑪卡可與精胺酸一起吃嗎？本文將帶你了解瑪卡是什麼，包含功效解析、要吃多久才能見效、何時吃、一天建議吃多少等等，並告訴你瑪卡的推薦吃法及禁忌族群，想知道瑪卡怎麼吃就看這篇！
