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一、維他命C的功效有哪些？購買維生素C前必看！
維他命C（Vitamin C），又稱為維生素C或抗壞血酸，是一種水溶性維生素。由於人體無法自行合成、長期儲存維他命C，因此需透過日常飲食或營養品持續補充，以確保攝取量充足。
維他命C 6大功效：
● 促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合：維他命C是膠原蛋白生成不可或缺的輔助因子，能幫助維持肌膚彈性、促進組織修補並加速傷口癒合。
● 有助於維持細胞排列的緊密性：維他命C有助於維持細胞排列的緊密性，使皮膚屏障更完整、強化保護力。
● 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長：由於結締組織（如軟骨、韌帶）、骨骼和牙齒的主要成分都依賴膠原蛋白，因此維他命C對於這些結構的發育和維護十分重要。
● 促進鐵的吸收：鐵質能促進紅血球生成，幫助運輸氧氣至身體各部位。但因人體不能自行合成鐵質，必須透過維他命C來協助促進鐵質的吸收並轉換為可用的形式。
● 具抗氧化作用：維他命C是一種強效的抗氧化劑，有助於減少自由基的產生，維持身體的生理機能運作。
● 有助於維持牙齦與皮膚的正常功能：維他命C可幫助維持牙齦組織的堅固，以及皮膚的彈性和健康。
二、16大維他命C推薦牌子＆產品一次比較！
市面上維他命C保健品選擇非常多樣，無論在成分、劑型或含量上都各有差異。對於首次補充或想進一步優化補充策略的人來說，往往容易感到無從下手。為此，我們精選了16款熱銷維生素C 品牌，包含普瑞登、DHC、善存、活沛多、科克蘭等，幫助你快速找到符合自身需求的維他命C營養品。
✨16 款熱門維他命C購買連結一覽
（一）維他命C推薦牌子1：普瑞登
（圖片來源：普瑞登官網）
普瑞登是美國知名的保健食品大品牌，這款維他命C不僅擁有高達1,000mg的維他命C含量，還特別添加了玫瑰果與柑橘生物類黃酮複合素，能協助提升吸收率並調節生理機能。成分無添加人工色素、香料、甜味劑、防腐劑等有害物質，讓補充更安心。
● 品名：維他命C 1000MG+生物類黃酮和玫瑰果
● 劑型：膠囊
● 維他命C含量：1,000mg
● 複方成分：柑橘生物類黃酮複合素、玫瑰果
● 是否含國際認證與標章：是
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：美國
● 食用建議：每日1顆
● 參考價格：100錠／罐 NT$308
● 每日平均花費： NT$3.08
● 推薦程度：★★★★★
● 購買連結：普瑞登官網
● 網路評價：未標註
（二）維他命C推薦牌子2：DHC
DHC這款維他命C產品中，每1粒膠囊劑量皆為500mg，每天只要食用2粒就相當於食用50顆檸檬的維他命C含量。此外，裡頭還添加了有助於養顏美容的維生素B2，提供身體滿滿的能量來源，維持皮膚健康。
● 品名：維他命C+B2
● 劑型：膠囊
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：維生素B2
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：日本
● 食用建議：每日2粒
● 參考價格：60粒／包 NT$180
● 每日平均花費：NT$6
● 推薦程度：★★★
● 購買連結：
◦ DHC官網
◦ MOMO
● 網路評價：我那時嘴破幾次，直到吃了維他命B跟C才好，現在持續吃DHC這款，是再也沒有嘴破了。（取自Dcard）
（三）維他命C推薦牌子3：善存
善存是國際知名的大品牌，而這款「維他命C甜嚼錠」每1錠含有500mg的維他命C，等同於約11顆柳橙的維他命C量，每天只要補充1錠，就能輕鬆滿足身體日常所需。最特別的地方在於它採用咀嚼式設計，不僅沒有一般錠劑常見的化學氣味，還帶有橘子酸甜風味，大人小孩都能愉快接受，補充起來更方便、也更有持續性。
● 品名：維他命C甜嚼錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：無
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：60錠／瓶 NT$279
● 每日平均花費：NT$4.65
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：
◦ PChome
◦ 好市多
● 網路評價：
◦ 酸酸甜甜的很好吃XDD，上班可以含一下解嘴饞，真的像糖果一樣！（取自Dcard）
◦ 口味上是吃得到酸甜的他是咀嚼錠！！！小朋友或女生更好入口。（取自Dcard）
（四）維他命C推薦牌子4：活沛多
活沛多「緩釋型維他命C＋B群」同時提供500mg維他命C與8種完整維生素B，可幫助維持能量正常代謝及骨骼健康。其最大亮點是採用緩釋型技術，讓營養成分可在體內長達8小時穩定釋放，提高吸收利用率、維持精神旺盛。
● 品名：緩釋型維他命C+B群
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：維生素B群
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：90錠／盒 NT$800
● 每日平均花費：NT$8.88
● 推薦程度：★★★
● 購買連結：屈臣氏
● 網路評價：活沛多這罐是綜合B群加維他命C的複方，而且是緩釋型，可以慢慢釋放出這種水溶性的維生素，不會因為上廁所或流汗而快速一次性流失光光。（取自Dcard）
（示意圖 / FreePik）
（五）維他命C推薦牌子5：科克蘭
科克蘭是美式賣場知名自有品牌，主打價格親民、容量充足、高CP值。這款維他命C每顆含量高達500mg，每天只需補充1顆即可滿足需求。除了美式賣場，產品在各大通路也都有販售，適合小資族或大家庭長期補充使用。
● 品名：科克蘭維生素C
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：無
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：加拿大
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：500錠／罐 NT$399
● 每日平均花費：NT$0.8
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：
◦ 好市多
◦ coupang
● 網路評價：那時在找維C吃，這款平均下來單價與市面上品牌比較起來偏低，小資女的我就買這款來吃。（取自Dcard）
（六）維他命C推薦牌子6：艾多美
艾多美「維他命C粉」每包含120mg維他命C，並加入柑橘、南瓜、芒果、草莓、石榴等5種蔬果複方成分，味道溫和酸甜，帶有淡淡芒果香氣。無論泡水飲用或直接食用都很方便，每日補充1包，即可輕鬆補足維他命C。
● 品名：維他命C粉
● 劑型：粉末
● 維他命C含量：120mg
● 複方成分：5種副原料（芒果、柑橘、南瓜、草莓、石榴）
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1包
● 參考價格：90包／盒 NT$680
● 每日平均花費：NT$7.5
● 推薦程度：★★★
● 購買連結：艾多美官網
● 網路評價：未標註
（七）維他命C推薦牌子7：武田
武田「愛喜C+鈣」小小一錠即含500mg維他命C，有助於促進膠原蛋白形成，調節生理機能。同時還添加了100mg鈣，幫助維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。此款維他命C為清新檸檬味，讓每日補充更加輕鬆無負擔。
● 品名：愛喜C+鈣
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：鈣
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：台灣
● 食用建議：每日2錠
● 參考價格：60錠／罐 NT$360
● 每日平均花費：NT$12
● 推薦程度：★★★
● 購買連結：
◦ 日藥本舖
◦ 樂天市場
● 網路評價：最近吃快兩週，口味我喜歡耶，不會像有些維他命都有個藥味或是怪味，這就是甜甜的橘子味。（取自Dcard）
（八）維他命C推薦牌子8：愛維他
愛維他「長效緩釋型維他命C素食錠」每錠含有高達1,000mg的維他命C，具抗氧化作用，可促進膠原蛋白形成，並添加了100mg的柑橘生物類黃酮、玫瑰果萃取物，有助於養顏美容。產品通過塑化劑、重金屬、防腐劑、微生物等檢驗，讓補充更安心。
● 品名：長效緩釋型維他命C素食錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：1,000mg
● 複方成分：柑橘生物類黃酮、玫瑰果萃取物
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：加拿大
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：60錠／罐 NT$880
● 每日平均花費：NT$14.66
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：愛維他官網
● 網路評價：未標註
（示意圖 / FreePik）
（九）維他命C推薦牌子9：台鹽生技
台鹽生技「維他命C咀嚼錠」每錠含200mg維他命C，有助於促進膠原蛋白生成、加速傷口癒合，並提升鐵質吸收效率。此款維他命C產品採西印度櫻桃風味，酸甜清爽，咀嚼即可輕鬆補充，日常服用更加方便。
● 品名：維他命C 200mg咀嚼錠-西印度櫻桃風味
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：200mg
● 複方成分：西印度櫻桃
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：100錠／瓶 NT$300
● 每日平均花費：NT$3
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：台鹽生技官網
● 網路評價：未標註
（十）維他命C推薦牌子10：澳佳寶
澳佳寶「維他命C1000」屬於高劑量維他命C補充品，單顆含量高達1,000mg，相當於37顆檸檬的維生素C含量。產品還添加了100mg的柑橘生物類黃酮，有助調節生理機能、促進新陳代謝。無添加人工甜味劑，補充更健康且無負擔。
● 品名：維生素C1000
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：1,000mg
● 複方成分：柑橘生物類黃酮
● 是否含國際認證與標章：是
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：澳洲
● 食用建議：每日1錠
● 參考價格：60錠／罐 NT$859
● 每日平均花費：NT$14.3
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：澳佳寶官網
● 網路評價：澳佳寶這款維他命C劑量非常高，一顆就達到1,000毫克，適合在感覺快要感冒、或是身體比較虛弱時，做為短期加強補充。（取自Dcard）
（十一）維他命C推薦牌子11：培恩
培恩「緩釋型維生素C」每錠含有1,000mg高含量的維他命C，並添加了柑橘生物類黃酮，可幫助調節生理機能。此款產品更採用特殊緩釋技術處理，有助於延長維他命C在體內釋放的時間，減少隨尿液流失的情況，使補充更持久有效。
● 品名：美國培恩緩釋型維生素C1000錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：1,000mg
● 複方成分：柑橘生物類黃酮
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：未標註
● 產地：美國
● 食用建議：每日1粒
● 參考價格：90粒／瓶 NT$499
● 每日平均花費：NT$5.5
● 推薦程度：★★★
● 購買連結：培恩官網
● 網路評價：未標註
（示意圖 / FreePik）
（十二）維他命C推薦牌子12：大研生醫
大研生醫「維他命C緩釋膜衣錠」每錠含500mg維他命C，具抗氧化作用，可幫助促進膠原蛋白形成及傷口癒合。此款維他命C採用專利長效釋放技術，可持續吸收長達12小時，且無添加二氧化鈦膜衣，補充更安心。
● 品名：維他命C緩釋膜衣錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：無
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：台灣
● 食用建議：每日2粒
● 參考價格：60粒／瓶 NT$580
● 每日平均花費：NT$19.3
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：
◦ 大研生醫官網
◦ MOMO
● 網路評價：我是蠻喜歡大研他們家的，吃起來身體沒有不舒服的反應，然後精神都超好意外提神。（取自Dcard）
（十三）維他命C推薦牌子13：BHK’s
BHK's「光萃維他命C雙層錠」每錠含500mg維他命C，有助於促進膠原蛋白生成並調節生理機能。產品採獨家雙層錠設計，速崩層可快速提供身體所需能量，緩釋層則可長時間穩定釋放，持久且均衡的營養補給。
● 品名：光萃維他命C雙層錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：維生素E、薑黃萃取物等
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1粒
● 參考價格：60粒／瓶 NT$690
● 每日平均花費：NT$11.5
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：BHK's官網
● 網路評價：這個牌子我有吃，也會吃他的膠原蛋白，我覺得搭配起來不錯，一次買多一點也不會很傷荷包。（取自Dcard）
（十四）維他命C推薦牌子14：台塑生醫
台塑生醫「維生素C複方膜衣錠」除了含有500mg維他命C，可幫助調節生理機能、增進體內結締組織、骨骼及牙齒生長，還添加了葡萄萃取物、卡姆果粉、玫瑰果粉，兼顧養顏美容與健康維持。此產品通過多項檢驗標準，補充更加安心可靠。
● 品名：《醫之方》維生素C複方膜衣錠
● 劑型：錠劑
● 維他命C含量：500mg
● 複方成分：葡萄萃取物、卡姆果粉、玫瑰果粉
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：台灣
● 食用建議：未標註
● 參考價格：60錠／瓶 NT$399
● 每日平均花費：NT$6.65
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：台塑生醫官網
● 網路評價：很快的一個月過去了，也吃完了一份，反應及感覺意外的很好！（取自痞客邦）
（十五）維他命C推薦牌子15：VITABOX
VITABOX「法國西印度櫻桃萃取維生素C」為100%植物萃取，其維生素含量是檸檬的26倍，可幫助提升吸收效率、調節生理機能。產品通過SGS塑化劑、重金屬及農藥503項檢驗，補充更安心可靠。
● 品名：法國西印度櫻桃萃取維生素C
● 劑型：膠囊
● 維他命C含量：125mg
● 複方成分：法國西印度櫻桃萃取
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：台灣（主原料產地：法國）
● 食用建議：每日2粒
● 參考價格：30粒／包 NT$290
● 每日平均花費：NT$19.3
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：VITABOX官網
● 網路評價：補充下來感覺身體抵抗力有比較好，也發現皮膚好像比以前更有光澤。（取自Dcard）
（十六）維他命C推薦牌子16：亞尼活力
亞尼活力維他命C採用西印度櫻桃植物萃取，而非化學合成，有助於提升吸收效率。每顆含125mg維他命C，溫和補足每日所需且無負擔。產品通過塑化劑檢驗，嚴格把關品質，讓補充過程更安心可靠。
● 品名：西印度櫻桃維他命C
● 劑型：膠囊
● 維他命C含量：125mg
● 複方成分：西印度櫻桃萃取
● 是否含國際認證與標章：未標註
● 是否定期檢驗並公開報告：是
● 產地：台灣
● 食用建議：每日1顆
● 參考價格：60顆／罐 NT$640
● 每日平均花費：NT$10.66
● 推薦程度：★★★★
● 購買連結：亞尼活力官網
● 網路評價：裡面是片裝的也很方便，因為我習慣分裝到我出門常背的幾個背包，就不怕忘記吃。（取自Dcard）
三、16款維他命C推薦產品統整表
維他命C是人體每日不可缺少的關鍵營養素，有助於調節生理機能與促進膠原蛋白形成。不過，面對市面上各式各樣的維他命C產品，從錠劑、膠囊到粉包都各有擁護者，劑量高低、複方設計也不盡相同，往往讓人感到選擇困難。
為了讓挑選更簡單直覺，以下整理了16款熱門維他命C營養品資訊，涵蓋劑型、維他命C含量、是否定期檢驗並公開報告等，幫助你快速掌握產品差異，找到最符合自身補充需求的理想選擇。
品牌 | 品名 | 劑型 | 維他命C含量（mg） | 是否定期檢驗並公開報告 | 推薦程度 | 參考價格 | 每日平均花費 |
普瑞登 | 維他命C 1000MG+生物類黃酮和玫瑰果 | 膠囊 | 1,000mg | 是 | ★★★★★ | 100錠／罐 NT$308 | NT$3.08 |
DHC | 維他命C+B2 | 膠囊 | 500mg | 未標註 | ★★★ | 60粒／包 NT$180 | NT$6 |
善存 | 維他命C甜嚼錠 | 錠劑 | 500mg | 未標註 | ★★★★ | 60錠／瓶 NT$279 | NT$4.65 |
活沛多 | 緩釋型維他命C+B群 | 錠劑 | 500mg | 未標註 | ★★★ | 90錠／盒 NT$800 | NT$8.88 |
科克蘭 | 科克蘭維生素C | 錠劑 | 500mg | 未標註 | ★★★★ | 500錠／罐 NT$399 | NT$0.8 |
艾多美 | 維他命C粉 | 粉末 | 120mg | 未標註 | ★★★ | 90包／盒 NT$680 | NT$7.5 |
武田 | 愛喜C+鈣 | 錠劑 | 500mg | 未標註 | ★★★ | 60錠／罐 NT$360 | NT$12 |
愛維他 | 長效緩釋型維他命C素食錠 | 錠劑 | 1,000mg | 是 | ★★★★ | 60錠／罐 NT$880 | NT$14.66 |
台鹽生技 | 維他命C 200mg咀嚼錠-西印度櫻桃風味 | 錠劑 | 200mg | 未標註 | ★★★★ | 100錠／瓶 NT$300 | NT$3 |
澳佳寶 | 維生素C1000 | 錠劑 | 1,000mg | 是 | ★★★★ | 60錠／罐 NT$859 | NT$14.3 |
培恩 | 美國培恩緩釋型維生素C1000錠 | 錠劑 | 1,000mg | 未標註 | ★★★ | 90粒／瓶 NT$499 | NT$5.5 |
大研生醫 | 維他命C緩釋膜衣錠 | 錠劑 | 500mg | 是 | ★★★★ | 60粒／瓶 NT$580 | NT$19.3 |
BHK's | 光萃維他命C雙層錠 | 錠劑 | 500mg | 是 | ★★★★ | 60粒／瓶 NT$690 | NT$11.5 |
台塑生醫 | 《醫之方》維生素C複方膜衣錠 | 錠劑 | 500mg | 是 | ★★★★ | 60錠／瓶 NT$399 | NT$6.65 |
VITABOX | 法國西印度櫻桃萃取維生素C | 膠囊 | 125mg | 是 | ★★★★ | 30粒／包 NT$290 | NT$19.3 |
亞尼活力 | 西印度櫻桃維他命C | 膠囊 | 125mg | 是 | ★★★★ | 60顆／罐 NT$640 | NT$10.66 |
四、維他命C推薦怎麼挑？5大選購原則一次掌握！
面對市面上眾多的維他命C保健品，究竟該如何挑選呢？以下整理了5大選購原則，包含優先選擇天然維他命C成分、依照自身需求挑選劑型、選擇良好的複方成分、確保劑量充足，以及定期公開檢驗報告，能幫助你更有方向做出選擇，安心補充維他命C。
（一）優先選擇天然維他命C成分
維他命C的來源主要可分為「天然來源」與「化學合成」2類。天然來源的維他命C多由食物萃取而成，如西印度櫻桃、卡姆果、玫瑰果等，能保留較完整的營養成分；化學合成的維他命C雖然劑量較高、價格較便宜，但吸收效率相對較低。因此建議優先選擇天然來源的維他命C，營養較為完整且溫和，更適合作為長期補充。
（二）根據自身需求挑選劑型
維他命C的劑型多樣，包括錠劑、膠囊、粉狀等，不同劑型會影響吸收速度及日常補充的便利性。建議依自身生活習慣與需求選擇適合的劑型，才能更容易養成持續補充的好習慣。
● 錠劑：含量穩定、包裝簡易，適合須攜帶外出補充者。
● 膠囊：吸收快速，適合不喜歡維他命C味道者。
● 粉狀：方便調整劑量，可混合飲品或食物，適合需大量補充或吞嚥困難者。
（三）選擇良好的複方成分
許多維他命C產品都會搭配複方成分，例如維他命B群、柑橘生物類黃酮、鈣等，有助於增強吸收效率，幫助調節生理機能。選擇此類產品時，也應留意複方成分的比例是否符合自身需求，確保補充效果與安全性。
（四）優先選擇足夠的劑量
維他命C劑量不足可能無法達到理想效果，太高則可能造成身體負擔。選購產品時，可參考衛生福利部國民健康署建議的單日攝取量，再結合自身生活習慣與補充需求選擇對應劑量產品，以達到最佳效果。
（五）定期檢驗並公開報告才安心
補充營養品時，許多人最擔心的是成分來源複雜。因此建議你優先選擇成分、含量與來源標示清楚的品牌，檢查產品是否通過第三方檢驗並公開報告，以確保不含防腐劑、人工香料或重金屬等有害物質，讓日常補充更加安心。
五、維他命C常見問題一覽
（一）維他命C什麼時候吃比較好？
由於維他命C屬於水溶性維生素，因此在食用時間上並無限制，不過一般會建議可以在飯後食用，能促進其他營養素一同吸收，提高利用率。尤其如果你本身腸胃較為敏感，也更適合在飯後補充，避免對腸胃造成刺激。
（二）維他命C攝取量多少？過量會怎樣嗎？
根據衛生福利部國民健康署資料提供，成人每日維他命C建議攝取量為100mg，而攝取上限則為2,000mg。
一般而言，維他命C的安全性較高，適量補充通常不會有副作用。然而須注意的是，因維他命C代謝後會生成草酸，若長期攝取過高劑量，則可能增加腎臟或泌尿道結石的風險。
年紀 | 每日建議攝取量 | 上限攝取量 |
1～3歲 | 40mg | 400mg |
4～6歲 | 50mg | 650mg |
7～9歲 | 60mg | 650mg |
10～12歲 | 80mg | 1,200mg |
13～18歲 | 100mg | 1,800mg |
18歲以上 | 100mg | 2,000mg |
孕媽咪 | 110mg | 2,000mg |
哺乳期媽咪 | 140mg | 2,000mg |
（三）膠原蛋白、B群可以跟維他命C一起吃嗎？
其實許多保健食品在相互搭配之下食用，反而可以提升保健功效。比如維他命C是促進膠原蛋白生成的一大關鍵，因此兩者一起補充會有加乘的效果；而B群跟維他命C同樣屬於水溶性營養素，進入體內後不會有相互競爭的問題，且兩者對維持身體機能運作皆有很大的幫助，因此一起食用也可以增加保健效果哦！
（四）維他命C不能和什麼一起吃？
維他命C雖然安全性高，但在某些情況下與其他營養素、藥物、食物或飲品同時服用，可能影響吸收效率或增加副作用風險。
例如酒精、咖啡、茶類、動物內臟或甲殼類海鮮等，可能加速維他命C代謝與排出，因此建議至少間隔 1～2 小時再補充。此外，維他命C也可能與特定藥物產生交互作用，建議至少間隔2小時，或在補充前諮詢專業醫師，確保補充更安全。
● 食物：動物內臟、甲殼類海鮮
● 飲品：酒精、咖啡、茶類
● 藥物：須先諮詢專業醫師建議
六、維他命C推薦普瑞登，和你一起守護身體健康！
追求健康與美麗的道路上，維他命C始終是不可或缺的重要營養素，它不僅有助於促進膠原蛋白生成及傷口癒合，也能幫助調節生理機能、滋補強身。
在彙整並比較了上述16款熱門維他命C保健品後，小編私心推薦「普瑞登維他命C」。它提供500mg與1,000mg兩種濃度選擇，讓不同保養目的、體質、作息的人，都能依自身需求靈活補充。
普瑞登深耕保健市場超過40年，致力於提供天然、無負擔的保健食品。產品除了價格親民之外，更是不添加防腐劑、人工色素等有害物質，並通過多項科學實驗驗證及國家安全認證標章，讓你長期補充也安心。
以上是16款維他命C推薦的介紹與分享，如果你想透過補充維他命C維持身體健康，不妨試試普瑞登的維他命C產品，成分單純、價格親民，適合所有小資族，趕緊點擊下方連結選購吧！
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