蔓越莓推薦2024最新!10款蔓越莓保健食品比較表

蔓越莓推薦吃嗎?蔓越莓保健食品怎麼挑選?蔓越莓膠囊推薦哪一款?本文將解密蔓越莓膠囊挑選的4大原則,告訴你蔓越莓益生菌推薦哪幾款,最後整理2大蔓越莓推薦常見問題。

目錄

一、蔓越莓推薦:營養價值、功效一次看

(一)了解蔓越莓營養價值

(一)了解蔓越莓營養價值

相信不少女性朋友都曾有過泌尿道感染、私密處搔癢等問題,特別是在夏天這種悶熱的天氣之下,更容易導致私密處的不舒服。而私密處健康跟飲食、生活作息、壓力也息息相關,現代人普遍壓力大、飲食不均衡、作息不正常,因此想要維持私密處功能健康,只能靠保健食品的補給,想要呵護私密處推薦食用蔓越莓!

蔓越莓又稱為蔓越橘、小紅莓,原產於北美洲,主要分佈在美國東北部和加拿大東部地區。那麼蔓越莓花青素一樣嗎?蔓越莓主要的營養成分包含花青素、A型前花青素、類黃酮素、三萜類、維生素C、維生素E、鐵等營養素,具有抗氧化、平衡菌叢等作用,因此又有「北美紅寶石」的稱號。

(二)蔓越莓功效女性必知道!解密蔓越莓功效有哪些

為什麼大家經常會說女生多吃蔓越莓很好、食用蔓越莓益生菌功效有許多,這是因為蔓越莓前花青素含量非常高,同時也是最關鍵的成分,可以平衡壞菌與好菌的數量,幫助維持私密處健康,男性也可以多補充。除此之外,蔓越莓還有其他對身體有益的功效,以下也一併幫大家整理出蔓越莓推薦功效。

抗氧化:蔓越莓中富含抗氧化成分,像是維生素C和多酚化合物,有助於中和自由基,降低氧化造成的損傷。
調整體質:蔓越莓中的前花青素可以有效平衡壞菌的產生,維持私密處菌叢的健康,幫助女性朋友調整體質問題。
養顏美容:蔓越莓中的維生素C是一種合成膠原蛋白的一大關鍵,它有助於促進膠原蛋白的產生,幫助保持皮膚的彈性和緊緻度,並有助於提亮膚色,達到養顏美容的作用。

二、蔓越莓推薦怎麼選?蔓越莓保健食品挑選4大原則

蔓越莓錠挑選怎麼做?蔓越莓膠囊挑選方式有哪些?由於健康意識的崛起,加上女性紛紛開始注重對私密處的保養,因此各家廠商也陸續推出不同的蔓越莓保健食品,市場上的商品種類琳瑯滿目,也有許多仿冒大牌的假貨充斥在網路上,那麼究竟挑選蔓越莓保健食品有什麼撇步呢?以下帶大家一起了解!

(一)確認成分表的添加物,選擇零添加更健康

在購買之前,一定要仔細查看產品的成分清單表,確保蔓越莓是主要成分,最好是有明確標示蔓越莓含量。同時,也盡量避免選擇添加過多人工添加物或甜味劑的產品,選擇零添加成分讓你吃得更健康!

(二)選擇「膠囊」型式,化學添加更少

市售的蔓越莓保健食品種類眾多,包括不同的劑型,像是蔓越莓益生菌、蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊、蔓越莓飲等,可以按照個人喜好與需求來挑選。

不過一般還是會建議大家盡量選擇「膠囊」型式,避免過多化學添加物,市面上的蔓越莓飲品、蔓越莓錠為了要綜合蔓越莓本身的酸度,經常會添加過多的甜味劑,這樣一來對於蔓越莓的功效可能就會大打折扣。

(三)蔓越莓含量至少20~30克

雖然蔓越莓的好處多多,但身體每日能吸收的量有限,因此留意一天食用20~30克左右的蔓越莓就可以。若是選擇蔓越莓保健食品,可以自行換算產品中的蔓越莓含量!

(四)通過檢驗認證,品質更有保障

食用保健食品注重的不只是產品功效,食安問題也非常重要,想要吃得更安心,建議大家可以選擇通過檢驗認證與實驗證實的產品哦!

三、2023最新比較表:蔓越莓膠囊推薦哪一款?蔓越莓益生菌推薦這些!

(一)蔓越莓膠囊推薦:普瑞登蔓越莓

(一)蔓越莓膠囊推薦:普瑞登蔓越莓

(圖片來源:普瑞登官網)

你的身體容易出現健康不平衡的狀態嗎? 像是泌尿道問題、私密處健康、腸道問題等,那麼不妨可以藉由蔓越莓來幫助調整體質。普瑞登的這款蔓越莓膠囊萃取自天然的蔓越莓水果,成分簡單、零添加,每一粒膠囊都含有500毫克的蔓越莓提取物,這相當於25,000毫克的新鮮蔓越莓,一天僅需食用一粒就能滿足身體所需的營養,推薦給蔓越莓高度需求的族群食用!

品名:One A Day Cranberry
劑型:膠囊
價格:120粒/罐 NT$339
吃法:1天1粒

(二)蔓越莓益生菌推薦:BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠

(二)蔓越莓益生菌推薦:BHK

(圖片來源:momo購物網)

BHK’s的這款蔓越莓益生菌是專為女性朋友設計,主打私密健康呵護,添加益生菌、蔓越莓、維生素C三大成分,並且使用專利包埋緩釋技術,延長蔓越莓在體內留存的時間,讓營養能夠更完善地被吸收,不僅女性可以食用,男性、青春期孩子、孕媽咪都可以補充!不過要注意的是,錠狀型式的產品,在製作過程中的添加物也稍微多一點,建議體質比較敏感的族群在購買前可以先查看成分表。

品名:BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠
劑型:錠狀
價格:60錠/瓶 NT$1,090
吃法:1天1錠

(三)蔓越莓益生菌推薦:我的健康日記蔓越莓益生菌

我的健康日記過去推出眾多保健食品,在市場上也獲得不錯的口碑,這款蔓越莓益生菌選用北美百年大廠的蔓越莓萃取、法國洛神花萼萃取,以及5國專利益生菌,3大保護成分協同合作,有助於調整體質、維持私密處健康等,適合經常久坐、憋尿、不愛喝水的族群。不過小編認為它的口感吃起來比較偏酸,如果是怕酸的朋友可能要斟酌食用哦!

品名:舒密護蔓越莓益生菌
劑型:粉狀
價格:30包/盒 NT$699
吃法:1天1~2包

(四)蔓越莓膠囊推薦:jojome蔓越莓益生菌膠囊

(四)蔓越莓膠囊推薦:jojome蔓越莓益生菌膠囊

(圖片來源:momo購物網)

如果你經常會有私密處困擾的話,那麼一定要知道這款法國蔓越莓益菌膠囊,使用3大私密處呵護成分:蔓越莓前花青素、啤酒酵母私密益生菌、洛神花萃取,保護力與平衡力一次滿足,並通過檢驗項目確保品質,打造全方面的健康呵護功效、有效平衡體內菌叢生態。

品名:法國蔓越莓益菌膠囊
劑型:膠囊
價格:30粒/包 NT$699
吃法:1天1~2粒

(五)蔓越莓益生菌推薦:杏輝蔓越莓益生菌

(五)蔓越莓益生菌推薦:杏輝蔓越莓益生菌

(圖片來源:杏輝官網)

杏輝這款蔓越莓益生菌主打可以維持私密處健康與腸胃保健,添加蔓越莓、酸櫻桃粉、菸鹼素,並使用包埋專利技術,增加菌株的穩定性,延長在體內的功效,有效達到調整私密處菌叢生態的作用。比較可惜的是,在官網上雖有標示益生菌的含量,但目前並未看到有標示蔓越莓萃取的含量。

品名:杏輝蔓越莓益生菌
劑型:粉末
價格:50包/盒 NT$1,100
吃法:1天1包

(六)蔓越莓益生菌推薦:大研生醫蔓越莓

(六)蔓越莓益生菌推薦:大研生醫蔓越莓

(圖片來源:大研生醫官網)

大研生醫的蔓越莓保健食品在網路上的討論度也是非常高,添加了法國專利蔓越莓、義大利專利益生菌,以及保養界的新寵兒甘露糖,三效合一不僅能輕鬆達到保養功效,甘露糖也讓蔓越莓粉少了酸澀的味道,反而多了一絲甜味!不過由於原料成本較高,產品的價格也略高,比較不適合有預算考量的朋友。

品名:淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌
劑型:粉末
價格:24包/盒 NT$1,125
吃法:1天1~2包

(七)蔓越莓益生菌推薦:優倍多蔓越莓益生菌

(七)蔓越莓益生菌推薦:優倍多蔓越莓益生菌

(圖片來源:優倍多官網)

這款蔓越莓益生菌也是主打為女性朋友設計,由專業醫師團隊研發、營養師推薦,添加6大專利益生菌、菸鹼素、蔓越莓萃取,有效守護私密處的環境健康,並且加強保護能力。如果過去你經常因為私密處菌叢失衡,而反覆引起問題,那麼不妨可以試試這款蔓越莓益生菌,助你打造優質的私密環境!不過目前在官網也未看見蔓越莓萃取的標示量,會在意的朋友再請斟酌食用。

品名:優倍多蔓越莓益生菌
劑型:粉末
價格:30包/盒 NT$949
吃法:1天1~2包

(八)蔓越莓益生菌推薦:ADF蔓越莓益生菌錠

(八)蔓越莓益生菌推薦:ADF蔓越莓益生菌錠

(圖片來源:Yahoo購物網)

這款ADF蔓越莓益生菌選用私密處保養3寶:蔓越莓、益生菌、維生素C,維護私密處健康的同時,還能促進腸胃蠕動,並且幫助鐵質吸收,有助於女性調整體質。產品中無其他化學添加物,天然風味帶著些微酸甜,就像吃糖果一樣!目前確定產品中含有10億益生菌,不過蔓越莓萃取的含量並未標示,也是小編覺得比較可惜的地方。

品名:ADF蔓越莓益生菌速溶口含錠
劑型:錠狀
價格:60錠/2罐 NT$958
吃法:1天1~2錠

(九)蔓越莓錠推薦:威德蔓越莓錠

(九)蔓越莓錠推薦:威德蔓越莓錠

(圖片來源:威德官網)

威德益生菌最吸引人的便是迪士尼卡通的外包裝,每個獨立包裝都有一個公主的圖案,在保養身體的同時還能愉悅心情!使用專利蔓越莓每包皆含有500mg含量、10種益菌種類高達20億活菌成分,再加上專利包覆技術,延緩釋放體內的花青素速度,適合作為女性朋友的日常保養!不過小編注意到成分表中含有些許香料與甜味劑的添加,若是有過敏問題的朋友請自行斟酌哦!

品名:威德 蔓越莓益生菌
劑型:細顆粒狀
價格:30包/盒 NT$1,250
吃法:1天1包

(十)蔓越莓錠推薦:營養師輕食蔓越莓

(十)蔓越莓錠推薦:營養師輕食蔓越莓

(圖片來源:營養師輕食官網)

營養師輕食也是近期在網路上討論極高的保健食品品牌,這款蔓越莓錠選用高品質法國Orocyan®蔓越莓萃,含有豐富的前花青素,再搭配上維生素C釋緩錠的設計,可以達到12小時不間斷的私密處保養作用!

品名:蔓越莓錠
劑型:錠狀
價格:30錠/包 NT$499
吃法:1天1~2錠


劑型

是否標示蔓越莓含量

吃法

1天花費(元)

普瑞登

膠囊

1天1粒

3

BHK’s

錠狀

1天1錠

18

我的健康日記

粉末

1天1~2包

23~46

jojome

膠囊

1天1~2粒

23~46

杏輝

粉末

1天1包

22

大研生醫

粉末

1天1~2包

46~94

優倍多

粉末

1天1~2包

31~62

ADF

錠狀

1天1~2錠

8~16

威德

錠狀

1天1包

41

營養師輕食

粉末

1天1~2錠

16~33

四、蔓越莓怎麼吃?蔓越莓推薦常見問題解析

在看完蔓越莓產品的推薦後,不少讀者也會問到關於蔓越莓的食用方法,像是蔓越莓該怎麼吃、蔓越莓副作用等問題,小編也將2個常見問題統整出來,在食用保健食品之前,務必要先確保食用方法,避免影響食用功效哦!

(一)蔓越莓膠囊吃法/蔓越莓錠吃法

由於蔓越莓本身屬於比較酸性的食物,空腹食用可能會刺激胃部導致不適,因此不管是膠囊、粉末或是錠狀,都強烈建議在飯後30分鐘食用為佳。

(二)蔓越莓膠囊副作用/蔓越莓錠副作用

一般來說,蔓越莓1天食用25克左右即可滿足身體所需量,食用過多反而容易引起身體不適,以下是常見的副作用問題:

腸胃不適:空腹食用或食用過量容易引起腸胃不適、噁心、腹瀉等問題。
結石問題:由於蔓越莓中含有草酸鹽,過量食用後可能會增加結石的可能性。

以上是蔓越莓推薦與介紹,夏天到了,女性朋友一定要留意私密處健康,避免引起反覆感染問題,養成健康的私密處環境,同時也有效幫助提升生活品質,還在猶豫嗎?不妨趕緊點擊下方購買普瑞登蔓越莓膠囊!

想要維持私密處健康,快試試普瑞登蔓越莓膠囊吧!



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